Selasa, 8 Julai 2014

Kurangkan Garam

Photobucket

Panduan Kurangkan Garam Semasa Makan Di Luar
1) Mintalah makanan di kurangkan garam
2) Elakkan makanan yang berkuah seperti sup dan sebagainya
3) Elakkan makanan bertumis dan ikan masin. Contoh sayur goreng dan makanan dalam tin
4) Ambillah nasi putih berbanding nasi goreng

Tiada ulasan:

Catat Komen

Pengikut

linkreferral

321

Increase Your Google Page Rank

BACKLINK PLUS